Μην κάτσετε στο σπίτι κα να περιμένετε πότε θα αρπάξετε γρίπη ή κρυολόγημα. Για να κρατήσετε μακριά τον πυρετό, το φτέρνισμα, την μύτη που τρέχει, και όλα τα άλλα ενοχλητικά συμπτώματα, κάντε τους μικρούς σας περιπάτους των 30 λεπτών και φάτε τα πιο κάτω 5 τρόφιμα για να δώσετε στο ανοσοποιητικό σας σύστημα μια ώθηση. Πρωτεΐνη: Μπορείτε να αντλήσετε αντισώματα από …
Περισσότερα...Μη μιλάτε άσχημα μπροστά στα παιδιά
Τα παιδιά μόλις αρχίσουν να μιλούν, μπορούν να ακούσουν οτιδήποτε λέμε. Οι γονείς πολλές φορές σοκάρονται όταν αντιληφθούν τι μπορεί να άκουσαν τα παιδιά τους κατά λάθος. Τα παιδιά μπορεί όχι μόνο να αναστατωθούν αλλά και να συγχυστούν από συνομιλίες που έχουν ακούσει κατά λάθος. Παρόλα αυτά μπορεί να μην σας πουν ποτέ τι έχουν ακούσει με αποτέλεσμα να μην …
Περισσότερα...Αποκλεισμός από το Κύπελλο για τον Α.Ο. Χαλκίς
Η ομάδα της Χαλκίδας ηττήθηκε με 1-0 από τα Τρίκαλα και έμεινε εκτός συνέχειας της διοργάνωσης. Οι φιλοξενούμενοι ήταν καλύτεροι αλλά σπατάλησαν μεγάλες ευκαιρίες κυρίως στο Β’ ημίχρονο (στο 64′ και το 74′). Τελικά ο ΑΟΤ 1963 κατάφερε να σκοράρει και να πάρει την πρόκριση στο 84′ με τον Ιωαννίδή. ΑΟΤ 1963:Ψωμιάδης, Μπόντε, Κάλφας, Τσβέτκοβιτς, Πολυζόπουλος(72′ Σακελλαρίδης), Στάμος, Χαλιμπάκης, Ηλίας, …
Περισσότερα...Basket League ΟΠΑΠ: Ρέθυμνο – Ίκαρος Χαλκιδας 82-77.
Πρεμιέρα με εκτός έδρας ήττα από το Ρέθυμνο για τον Ίκαρο Χαλκίδας με σκορ 82-77. Το Ρέθυμνο έδειξε πως η έδρα του θα είναι το δυνατό του όπλο και φέτος. Μπήκε δυνατά και κατάφερε να ξεφύγει με 22-8. Ο Ίκαρος δεν μπορούσε να πλησιάσει με τους γηπεδούχους να διατηρούν διψήφιο προβάδισμα μέχρι το 51-38. Ο Ίκαρος επέστρεψε όμως στο 25′ …
Περισσότερα...Ηρακλής Ψαχνών – Φωκικός 1-0
Με διάθεση να πάρει το προβάδισμα από νωρίς μπήκε στον αγώνα ο Ηρακλής και πίεσε πολύ τους φιλοξενούμενους. Το γκολ δεν άργησε να έρθε.Στο 20′ ο Στουρνάρας με κεφαλιά άνοιξε το σκορ. Μέχρι το τέλος του Α’ ημιχρόνου το σκηνικό δεν άλλαξε με τους γηπεδούχους να πιέζουν και γενικά να είναι αγωνιστικά ανώτεροι. Στο 73΄ο Ηρακλής κέρδισε πέναλτι και ταυτόχρονα …
Περισσότερα...Μεγάλος σεισμός στην Κρήτη – Αισθητός και στη Χαλκίδα
Ισχυρός σεισμός σημειώθηκε στις 16.10 στην Κρήτη. Είχε ένταση 6.4 βαθμούς της κλίμακας Ρίχτερ σύμφωνα με το Ευρωμεσογειακό Ινστούτο.Το επίκεντρο του εντοπίζεται 64 χιλιόμετρα δυτικά των Χανίων, με εστιακό βάθος στα 23 χιλιόμετρα. Η δόνηση έγινε αισθητή σχεδόν σε όλη τη νότια και κεντρική Ελλάδα. Αναφέρονται μικρές υλικές ζημιές και κατολισθήσεις
Περισσότερα...Πώς θα δοθεί το επίδομα θέρμανσης – Παραμένει ο ειδικός φόρος
Μείωση του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης στο πετρέλαιο θέρμανσης από τα 330 στα 280 ευρώ το χιλιόλιτρο και προκαταβολή του 25% του επιδόματος θέρμανσης, που θα φτάνει τα 34-35 λεπτά το λίτρο από 28 λεπτά πέρσι, περιλαμβάνει το σχέδιο του υπουργείου Οικονομικών , το οποίο αναμένεται να ανακοινωθεί εντός των επόμενων ημερών. Αν και όλα είναι υπό την αίρεση των δανειστών, …
Περισσότερα...Από τι πάσχει ο Τομ Χάνκς;
Ο βραβευμένος με Όσκαρ ηθοποιός Τομ Χάνκς και λάτρης της Ελλάδας αποκάλυψε ότι ο γιατρός του τον ενημέρωσε ότι πάσχει από διαβήτη τύπου 2. Ο δημοφιλής σταρ, όπως αποκάλυψε ο ίδιος στην εκπομπή του David Letterman “The Late Show”, ήξερε ήδη από την ηλικία των 36 ετών ότι βρίσκεται σε στάδιο προδιαβήτη καθώς οι τιμές σακχάρου στο αίμα ήταν υψηλές. …
Περισσότερα...Οι εποχιακές ιώσεις προ των πυλών! « Αμυνθείτε»
Καθώς η θερμοκρασία σταδιακά πέφτει, με τα πρώτα κρύα δημιουργούνται και οι κατάλληλες συνθήκες για να «εγκατασταθούν» στον οργανισμό ιοί και να εκδηλωθούν κρυολογήματα. Ένα από τα προβλήματα που προκαλεί η πτώση της θερμοκρασίας είναι εξασθένιση της άμυνας του οργανισμού ένα φαινόμενο που ονομάζεται «ελάττωση της ανοσίας». Ως φυσικό επακόλουθο αυτής της διαδικασίας, ο οργανισμός καθίσταται πιο ευάλωτος στους ιούς …
Περισσότερα...Επίσκεψη της λέσχης LIONS Χαλκίδας στο Κ.Α.Μ.Ε.Α. Κανήθου
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα Λαϊονικής προσφοράς η λεσχη LIONS Χαλκίδας επισκέφτηκε την Τρίτη 8 Οκτωβρίου 2013 το Κεντρο Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες (Κ.Α.ΜΕ.Α) στην περιοχή Κάνηθος Χαλκίδας. Προσφέρθηκαν υλικά και είδη χειροτεχνίας για τις ανάγκες του κέντρου.
Περισσότερα...