ΥΓΕΙΑ | ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νομίζετε ότι η πείνα έχει σχέση μόνο με την ανάγκη του οργανισμού για ενέργεια; Αν δηλαδή καταναλώσετε μια επαρκή ποσότητα φαγητού είναι απίθανο να πεινάσετε ξανά σύντομα. Λάθος λένε επιστήμονες.

Eάν επιθυμείτε να υποβληθείτε σε ωτοπλαστικήτων πεταχτών αυτιών, μη βιαστείτε να μπείτε στο χειρουργείο, όπως βεβαίως θα κάνατε και για οποιαδήποτε άλλη πλαστική εγχείρηση ομορφιάς.

Σαφή προειδοποίηση προς τους καπνιστές στέλνει μια βρετανική επιδημιολογική μελέτη που κράτησε 50 ολόκληρα χρόνια.

Τα άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας που κάνουν τακτικά οδοντιατρικό καθαρισμό, ίσως έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποστούν έμφραγμα ή εγκεφαλικό, συγκριτικά με τους συνομήλικούς τους που δεν επισκέπτονται τόσο συχνά τον οδοντίατρό τους, αναφέρει τελευταία μελέτη από την Ταϊβάν.

Το υπουργείο Υγείας αποφάσισε ότι τόσο για τους άπορους και ανασφάλιστους, όσο και για τους μετανάστες οι εμβολιασμοί θα πραγματοποιούνται δωρεάν. Πού θα πραγματοποιούνται.

Το μυαλό σας μπορεί να είναι έτοιμο για διακοπές και παραλίες, τι γίνεται, όμως, με το σώμα σας; Έχετε ακόμη λίγο χρόνο να διορθώσετε κάποιες ατέλειες και οι τροφές που θα σας βοηθήσουν σε αυτό είναι αρκετές. Για να τονωθείτε και να «σφίξετε» το σώμα σας, πρέπει να επιτύχετε δύο πράγματα: πρώτον να σμιλέψετε τους μυς σας και δεύτερον να …