Αρχείο Ετικετών:

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Berkeley της Καλιφόρνιας διαπίστωσαν πως ο βαθύς ύπνος μειώνει σημαντικά το άγχος, ενώ αντίθετα ο ανήσυχος και μικρής διάρκειας ενισχύει έως και 30% τα επίπεδα άγχους την επόμενη μέρα. Ο Σαίξπηρ μέσα από τον Μάκβεθ φαίνεται ότι είχε εντοπίσει την καλύτερη θεραπεία για το άγχος, όταν έβαλε στο στόμα του ήρωά του, ότι «ο ύπνος …

Γεώργιος Ι. Χαλκιόπουλος Έχετε την απορία ποια είδη καφέ είναι πιο δημοφιλή; Για να ρίξουμε μία ματιά στην παρακάτω λίστα! Espresso: Γνωστός και αγαπημένος καφές που έχει κερδίσει πολλούς φανατικούς οπαδούς τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας. Καυτό νερό (30ml) διαπερνά με πίεση 7gr αλεσμένου καφέ. Double Espresso (Doppio): Διπλή δόση espresso σε ένα φλιτζάνι καφέ (60ml) Ristretto: Παρασκευάζεται, όπως …

Η τακτική δραστηριότητα βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και την υγεία μας με πολλαπλούς τρόπους. Τα οφέλη της άσκησης αντανακλώνται τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική και πνευματική ευεξία. Το πιο προφανές είναι πως η τακτική φυσική δραστηριότητα ενδυναμώνει τους μύες, οι οποίοι γίνονται πιο αποτελεσματικοί στην παραγωγή έργου με αποτέλεσμα προοδευτικά οι αντοχές και η λειτουργικότητά μας να αυξάνονται, …

Την Παρασκευή 23/2/018 ΕΝΤΑΧΘΗΚΕ στο Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων 2018 η ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΜΟΝΑΔΑΣ ΤΕΧΝΗΤΟΥ ΝΕΦΡΟΥ στην Κάρυστο ! Αισθάνομαι την ανάγκη να ευχαριστήσω τους φίλους και καλούς Υπουργούς Υγείας Παύλο Πολάκη και Ανδρέα Ξανθό, καθώς και τον Γ.Γ Σταμάτη Βαρδαρό για την ανταπόκρισή τους στο αίτημά μας για Ίδρυση Μονάδας Νεφρού στο Νοσοκομείο Καρύστου, που τόσο Ανάγκη έχουν οι συνάνθρωποί μας, …

Από την Γενική Δ/νση Αγροτικής Οικονομίας & Κτηνιατρικής ανακοινώνεται ότι με απόφαση του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης & Τροφίμων   (αρ. απόφασης 258/10554/30-1-2017) καθίσταται υποχρεωτική σε όλη την επικράτεια η διατήρηση των πουλερικών οικόσιτων και συστηματικών εκμεταλλεύσεων αποκλειστικά σε κλειστούς χώρους. Η γρίπη των πτηνών είναι λοιμώδης ιογενής νόσος των πτηνών, και ο ιός μπορεί να εξαπλωθεί μέσω άμεσης επαφής των πτηνών, …

Ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί  με σωστή διατροφή, σωματική άσκηση, αποφυγή τοξικών ουσιών και διακοπή του καπνίσματος. Αυτό τόνισαν σήμερα κορυφαίοι Έλληνες επιστήμονες μιλώντας στη συνέντευξη τύπου που διοργάνωσε το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος σε συνεργασία με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία. Η συνέντευξη με θέμα «Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου» διοργανώθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα …

Οι μαίες του ΠΕΔΥ (Πρωτοβάθμιο Εθνικό Δίκτυο Υγείας) Χαλκίδας παραδίδουν ΔΩΡΕΑΝ ατομικά / ολιγομελή μαθήματα προετοιμασίας γονέων για τον τοκετό (‘ανώδυνος τοκετός) το θηλασμό και τη φροντιδα του νεογνού. Τα μαθήματα είναι 4, με δυνατότητα προσαρμογής. 1ο: Εγκυμοσύνη – Προετοιμασία για τον Τοκετό 2ο: Τοκετός – Τεχνικές αναπνοών 3ο: Θηλασμός 4ο: Φροντίδα Νεογνού Στο τμήμα λειτουργεί και ”Σταθμός Θηλασμού” Κλείστε …

Ασύρματη σύνδεση, wi-fi, δεν μπορούν να διανοηθούν τη ζωή τους χωρίς αυτό… Οφείλετε, όμως, να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ακτινοβολία στην οποία εκτίθεσθε σχεδόν όλο το εικοσιτετράωρο. Μερικοί επιστήμονες αποκαλούν ,το Wi-Fi σιωπηλό δολοφόνο, και εδώ είναι το γιατί. Πως μας βλάπτει το Wi-Fi Παρά τις πολλές συζητήσεις σχετικά με τους κινδύνους της ακτινοβολίας των κινητών τηλεφώνων και των …

Πολλές φορές στην προσπάθεια μας να αποκτήσουμε ένα ωραίο μαύρισμα καθόμαστε στον ήλιο λίγο παραπάνω από ότι πρέπει, με αποτέλεσμα να κοκκινίσουμε, να πονάμε και να μην μπορούμε να ανεχτούμε ούτε την μπλούζα μας. Υπάρχει όμως κάτι που να μπορούμε να κάνουμε; Φυσικά και μπορούμε! Θα χρειαστούμε 100 ml χυμό από αλόη, 15-20 ml βάμμα καλέντουλας 20 ml σησαμέλαιο και …

Το καλοκαίρι έφτασε και είναι πλέον αργά για δίαιτες και γυμναστική. Σας προτείνουμε λοιπόν έξυπνους, αλλά τεμπέλικους τρόπους, δίχως δίαιτα και κουραστική γυμναστική, για να βγείτε γρήγορα στην παραλία, με κορμί σμιλεμένο και απαλλαγμένο από κιλά. Παίξτε βιντεοπαιχνίδια για πολλή ώρα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Brigham Young, διαπίστωσαν ότι μαθητές που έπαιζαν βιντεοπαιχνίδια δράσης, τα οποία απαιτούν κίνηση, έκαναν αρκετή …