Αρχείο Ετικετών:

Ο πονοκέφαλος είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο και οφείλεται σε διαταραχή της ηλεκτρικής δραστηριότητας στον εγκέφαλο. Οι αιτίες που προκαλούν πονοκέφαλο είναι πολλές και διαφορετικές, οι περιπτώσεις όμως που πρέπει να εμπνέουν ανησυχία είναι λιγότερο από το 1%. Μάθετε λοιπόν ποιες τροφές μας προτείνουν οι διατροφολόγοι, που έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν ή και να προλάβουν τον πονοκέφαλο: Αμύγδαλα. Τα αμύγδαλα …

Ιλινόις. Το νερό, ίσως, τελικά να είναι η καλύτερη δίαιτα του κόσμου υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες. Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Journal of Human Nutrition and Dietetics, όσοι πίνουν αρκετό νερό μειώνουν την ημερήσια κατανάλωση ζάχαρης, αλατιού, κορεσμένων λιπαρών και διατροφικής χοληστερόλης. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ιλινόις με επικεφαλής τον καθηγητής Κινησιολογίας και Κοινωνικής Υγείας Ρουοπενγκ Αν, …

Το γνωστό και έγκυρο οικονομικό περιοδικό Forbes, που φημίζεται για τις λίστες του με τους πλουσιότερους, πιο ισχυρούς κλπ ανθρώπους στον πλανήτη, δημοσίευσε πρόσφατα μια λίστα με τις τροφές οι οποίες, σύμφωνα με τους ειδικούς, συμβάλουν σε μεγαλύτερο βαθμό στη μακροζωία. Ποιες είναι αυτές; Το ψάρι: Νέες μελέτες συνδέουν την κατανάλωση του ψαριού και των ω-3 λιπαρών με την υγεία …

Χρησιμοποιείται κυρίως ως αρωματική ουσία σε καλλυντικά και σε φάρμακα κυρίως για τη γρίπη και τον πονοκέφαλο, πρόσφατες επιστημονικές μελέτες ωστόσο, αποκάλυψαν μία ακόμα καταπληκτική νέα χρήση για το αιθέριο έλαιο που ενισχύει τις νοητικές ικανότητες και βελτιώνει τη μνήμη κατά 75%. Η χρήση του δενδρολίβανου έχει συνδεθεί με την ενίσχυση της μνήμης από την αρχαιότητα. Μελέτη των Mark Moss και …

Επιστημονική έρευνα από το πανεπιστήμιο της πόλης Coimbra στην Πορτογαλία, σε συνεργασία με επιστήμονες από την Βραζιλία και τις ΗΠΑ, προσθέτει ακόμα δύο παράγοντες στην λίστα με τις ευεργετικές επιδράσεις του καφέ στην υγεία του ανθρώπου. Σύμφωνα με το ABC η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του στρες και ενδεχομένως να αποτρέψει καταστάσεις όπως η κατάθλιψη και η απώλεια μνήμης. …

Μια πληθώρα ερευνών αποδεικνύει ότι οι τροφές που επιλέγουμε επιδρούν όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στο μυαλό μας. Μπορεί το φαγητό που καταναλώνουμε να επιδρά στη διάθεση, τη μνήμη και τη συγκέντρωση; Η απάντηση των ειδικών είναι θετική. Μια πληθώρα ερευνών αποδεικνύει ότι οι τροφές που επιλέγουμε επιδρούν όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στο μυαλό μας. Αυτές είναι …

Πρωτεΐνη που βρίσκεται στο ψάρι τιλάπια θα μπορούσε να θεραπεύει δερματικές πληγές, ανακάλυψε νέα έρευνα. Η εφαρμογή κολλαγόνου σε πληγές μπορεί να βοηθήσει στη γρηγορότερη επούλωση του δέρματος, δήλωσε ο ερευνητής Xiumei Mo του Donghua University στη Σαγκάη. Όταν η επικάλυψη με την πρωτεΐνη προέρχεται από θηλαστικά όπως οι αγελάδες και οι χοίροι έχει τη δυνατότητα να μεταδώσει παθήσεις όπως …

Με τα υπερμικρόβια να είναι ο φόβος και ο τρόμος της διεθνούς επιστημονικής κοινότητας, η είδηση ότι το πράσινο τσάι μπορεί να είναι η απάντηση στο πρόβλημα, έγινε δεκτή με ενθουσιασμό. Μια σειρά πειραμάτων έδειξε ότι ένα αντιβιοτικό, που αποδεικνύεται όλο και πιο άχρηστο έναντι σοβαρών λοιμώξεων, επανέκτησε την αποτελεσματικότητά του, όταν χρησιμοποιήθηκε με έναν παράγοντα, που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο πράσινο …

Tα περισσότερα φρούτα περιέχουν αρκετά φυσικά σάκχαρα που τελικά μετατρέπονται σε λίπος, ειδικά όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό δεν ισχύει για τα κάποια φρούτα, τα οποία θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά, με την προϋπόθεση βέβαια ότι θα τα καταναλώνετε σε λογικές ποσότητες. Δείτε ποια είναι αυτά και ξεκινήστε την κατανάλωσή τους χωρίς δεύτερη σκέψη: Αβοκάντο: Είναι πλούσιο σε ωμέγα λιπαρά …

Οι συσκευασμένες σαλάτες ενδεχομένως να κρύβουν κινδύνους για την υγεία των καταναλωτών, καθώς βρετανική μελέτη διαπίστωσε ότι ενθαρρύνεται η παρουσία σαλμονέλας, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο «Applied and Environmental Microbiology». Συγκεκριμένα, επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου του Λάνκαστερ διαπίστωσε ότι μικρές αλλοιώσεις στα φυλλώδη λαχανικά που εμπεριέχονται στις συσκευασμένες σαλάτες ενθαρρύνουν την ανάπτυξη του βακτηρίου Salmonella enterica, ενώ …