Ήρθε η εποχή του χρόνου για να αρχίσουμε να μαζεύουμε τα χαλιά και τις μοκέτες μας… Αρκετοί δίνουν έξω τα χαλιά για καθαρισμό και φύλαξη, ενώ κάποιοι άλλοι τα καθαρίζουν σπίτι. Αν το χαλί σας δεν έχει έντονους και δύσκολους λεκέδες τότε σκουπίστε καλά το χαλί με την ηλεκτρική σκούπα. – Βάλτε σε ένα μεγάλο μπολ 3 μέρη χλιαρού νερού …
Περισσότερα...Μια αλήθεια για το παγωτό που δεν γνωρίζατε
Είναι το αγαπημένο γλυκό του καλοκαιριού και όχι μόνο…Εκτός όμως από ζάχαρη περιέχει κι άλλα συστατικά που ίσως δεν φαντάζεστε. Σπανίως θα το προσέξετε στα συστατικά, αλλά πολλά παγωτά τα οποία θα βρείτε στα καταστήματα περιέχουν αρκετή καφεΐνη. Υπολογίζεται ότι ένα μικρό κυπελλάκι μπορεί να έχει 30-45 ml καφεΐνης. Πηγή: 24wro: Μια αλήθεια για το παγωτό που δεν γνωρίζατε
Περισσότερα...Οι 10 καλύτεροι τρόποι για να χάσετε άμεσα κιλά
Μικρά τρικ που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος Το αδυνάτισμα απαιτεί πειθαρχία και πολύ ιδρώτα, αλλά ακόμη και αν δεν είσαι διατεθειμένη να κάνεις χιλιόμετρα πάνω στο διάδρομο ή να μετράς κάθε θερμίδα που καταναλώνεις, μπορείς να αδυνατίσεις με 10 μικρά, έξυπνα tricks που δεν απαιτούν πολύ κόπο, κούραση και πείνα… 1. Ξεκίνησε κάθε γεύμα πίνοντας ένα ποτήρι νερό. …
Περισσότερα...Επικίνδυνο για τα παιδιά να παίρνουν φάρμακο με το κουταλάκι
Η συνήθεια πολλών γονέων να χορηγούν στα μικρά παιδιά τους τα φάρμακα με το… κουταλάκι, πρέπει να αποφεύγεται επειδή είναι δυνητικά επικίνδυνη, καθώς συχνά δίνεται υπερβολική δοσολογία, προειδοποιεί η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Το επίσημο όργανο των παιδιάτρων στις ΗΠΑ τονίζει ότι η μέτρηση της σωστής δόσης πρέπει κατά προτίμηση να γίνεται με σύριγγα που διαθέτει διαβαθμίσεις μέτρησης (μετρικές μονάδες) σε …
Περισσότερα...Αυτά σίγουρα δεν τα ξέρατε για τις αυτοκόλλητες ετικέτες
Τις συναντάμε συνήθως όταν αγοράζουμε φρούτα από κάποιο κατάστημα και όχι από την λαϊκή αγορά. Είναι οι αυτοκόλλητες ετικέτες που υπάρχουν σε κάθε ένα φρούτο και τις οποίες πολλοί άνθρωποι προσπαθούν μετά… μανίας να ξεκολλήσουν πριν το καταναλώσουν. Αυτό όμως δεν είναι απαραίτητο! Δείτε μερικά πράγματα που σίγουρα δεν ξέρατε για τις αυτοκόλλητες ετικέτες στα φρούτα. -Οι αυτοκόλλητες ετικέτες στα …
Περισσότερα...Δείτε τι παθαίνει το δέρμα μας το καλοκαίρι…
Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ανεμελιάς και της χαλάρωσης, είναι όμως και η πιο «σκληρή» εποχή για την επιδερμίδα μας. Δείτε τι πρέπει να προσέξετε για να αποφύγετε τα δυσάρεστα. – Έγκαυμα Οι ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στα εγκαύματα από τον ήλιο. Επιβάλλεται το αντηλιακό με δείκτη προστασίας 30 (τουλάχιστον) για να προστατευθούμε από τη βλαβερή υπεριώδη ακτινοβολία …
Περισσότερα...Ενημερωτικές διαλέξεις για υγιεινή διατροφή και παιδική παχυσαρκία
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΕΩΝ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ Συνεχίζονται από την Αντιδημαρχία Υγείας -τόσο στη Χαλκίδα όσο και στις περιφερειακές δημοτικές και τοπικές κοινότητες, με στόχο του προγράμματος την κάλυψη όλης της επικράτειας του Δήμου Χαλκιδέων- οι επιστημονικές διαλέξεις για την υγιεινή διατροφή και την παιδική παχυσαρκία. Η προσπάθεια για έναν υγιεινό τρόπο ζωής απευθύνεται σε όλα τα μέλη της οικογένειας, με ειδικότερη αναφορά …
Περισσότερα...5 τροφές που σε κάνουν (ακόμα) πιο όμορφη !!!
Το φαγητό είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις, αλλά παράλληλα μπορεί να ενισχύσει και την ομορφιά σου. Ναι, καλά άκουσες. Αν τρως τις σωστές τροφές, τα μαλλιά σου γίνονται πιο στιλπνά, το δέρμα σου λάμπει και τα νύχια σου γίνονται πιο δυνατά. Η διάσημη ιταλίδα σεφ, Giada De Laurentiis, αποκαλύπτει το top 5 των τροφών που θα σε κάνουν να …
Περισσότερα...Φτιάξε τη δική σου τυροσαλάτα!
Θέλεις να κάνεις κάτι που να μοιάζει με την τυροσαλάτα αλλά να μην καίει τόσο; Η λύση είναι εδώ! Τι θα χρειαστείς 230γραμ. φέτα θρυμματισμένη 90γραμ. τυρί κρέμα Πως θα το φτιάξεις Πρόσθεσε την φέτα μέσα σε ένα μπλέντερ και χτύπα μέχρι να γίνει σαν αλοιφή. Πρόσθεσε το τυρί κρέμα και με ένα κουτάλι προσπάθησε να ξεκολλήσεις από τον πάτο …
Περισσότερα...Οι 9 καθημερινές συνήθειες που μας γερνούν
Τα γεράματα είναι αναπόφευκτα. Εξάλλου, αυτός είναι ο κύκλος της ζωής. Μήπως, όμως με τις καθημερινές μας συνήθειες …γερνάμε πριν από την ώρα μας; Μπορεί να αισθανόμαστε μικρότεροι από ό,τι φαινόμαστε, αλλά η αλήθεια είναι ότι η κούραση της δουλειάς, το καθημερινό τρέξιμο και ο σύγχρονος τρόπος ζωής αφήνουν ανεξίτηλα τα σημάδια στο σώμα και κυρίως στο πρόσωπο μας. Οι …
Περισσότερα...