Αρχική / ΧΑΛΚΙΔΑ. (page 87)

ΧΑΛΚΙΔΑ.

Aσκήσεις χωρίς βάρη για γυμναστική στο σπίτι και για να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα

1. Το βάδισμα του Κάβουρα Κάτσε στο έδαφος με τα χέρια πίσω από την πλάτη και τις παλάμες να ακουμπούν στο πάτωμα. Το πόδια σου είναι ελαφρά λυγισμένα και τα πέλματα σου παράλληλα μεταξύ τους. Σήκωσε τους γλουτούς σου ώστε όλο σου το σώμα να μην ακουμπάει στο έδαφος εκτός από παλάμες και πέλματα που εφάπτονται πλήρως σε αυτό. Έπειτα …

Περισσότερα...

Οι ενέργειες του Δήμου Χαλκιδέων για τη φροντίδα των Αδέσποτων Ζώων Συντροφιάς.

Η Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων Συντροφιάς, που τιμάται κάθε χρόνο την 4η Απριλίου, αποτελεί αφορμή υπενθύμισης της ευθύνης που έχουμε όλοι για την προστασία και την ευζωία των αδέσποτων ζώων συντροφιάς. Ο Δήμος Χαλκιδέων, σε συνεργασία με τους Ζωόφιλους Συλλόγους του Δήμου και τον Σύλλογο Κτηνιάτρων, συμμετέχει ενεργά στην φροντίδα τους διαθέτοντας ετησίως 170.000 ευρώ για τη σύμβαση υπηρεσιών με …

Περισσότερα...

Το πολύ αλάτι εξασθενεί την άμυνα του οργανισμού

Η κατανάλωση πολύ αλατιού δεν κάνει μόνο κακό στην αρτηριακή πίεση, αλλά μπορεί, επίσης, να εξασθενήσει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος και την ικανότητά του να καταπολεμά τους παθογόνους μικροοργανισμούς, με συνέπεια μια λοίμωξη να γίνεται πιο σοβαρή, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που επιβεβαιώνει κάτι τέτοιο. Η μελέτη -παρόλο που αφορούσε βακτήρια και όχι ιούς- είναι …

Περισσότερα...

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Έρχονται αλλαγές στις μετακινήσεις.

diodia_2

Τα δέκα μέτρα που έρχονται ενόψει Πάσχα. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ των «Νέων», το νέο κύμα μέτρων θα περιλαμβάνει: 1. Αύξηση προστίμου για άσκοπη κυκλοφορία 2. Νέο όριο συναθροίσεων ( κάτω των 10 ατόμων) 3. Αποκλεισμός δημόσιων χώρων 4. Ειδικήβεβαίωση εξόδου για ηλικιωμένους 5. Πλαφόν εώς 2 sms ημερησίως 6. Διαφορετικά χρονικά όρια μετακινήσεων 7. Αστυνομικοί έλεγχοι σε εθνικές οδούς, …

Περισσότερα...

Τα αντισηπτικά προστατεύουν από τον κορονoϊό αλλά έχουν και αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα

Τα αντισηπτικά και το συχνό πλύσιμο των χεριών προστατεύουν από τον κοροναϊό αλλά έχουν και αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα. Η ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής είναι το πιο συχνό πρόβλημα που παρατηρείται στα χέρια, λόγω της συχνής χρήσης αντισηπτικών, ενώ λιγότερo συχνά παρατηρείται αλλεργική δερματίτιδα. Η ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής, που οφείλεται στη συχνότητα χρήσης, αποτελεί το 90% των αντιδράσεων, ενώ …

Περισσότερα...

“Greece From Home”: H online πλατφόρμα που στέλνει την Ελλάδα σε κάθε σπίτι

Η νέα διαδικτυακή πλατφόρμα του υπουργείου Τουρσμού “Greece From Home” στοχεύει να διατηρήσει τη σχέση της Ελλάδας με το διεθνές κοινό, την εποχή που οι μετακινήσεις είναι απαγορευμένες. Mε στόχο την ενίσχυση της εικόνας της Ελλάδας στο εξωτερικό κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊού, το υπουργείο Τουρισμού, ο ΕΟΤ και η Marketing Greece, με την υποστήριξη της Google δημιούργησαν …

Περισσότερα...

Κορονοϊός: Σε καραντίνα η δομή στη Ριτσώνα

Την Πέμπτη 2 Απριλίου επιβεβαιώθηκαν 23 κρούσματα κορονοϊού στη δομή φιλοξενίας προσφύγων στη Ριτσώνα. Το κέντρο τέθηκε άμεσα σε καραντίνα με ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις να μεταβαίνουν στο χώρο για την περιφρούρηση του, μετά από επεισόδια που δημιουργήθηκαν ανάμεσα στους φιλοξενούμενους και τους ιατρούς. ΠΗΓΗ: skai.gr

Περισσότερα...

Αναστολή πληρωμής δόσεων για 3 μήνες σε όσους εντάχθηκαν στο πλαίσιο προστασίας της πρώτης κατοικίας

Διαβάστε την ανακοίνωση του υπουργείου Οικονομικών: «Στο πλαίσιο της αντιμετώπισης του μείζονος προβλήματος της υπερχρέωσης νοικοκυριών και επιχειρήσεων, που ταυτόχρονα πλήττονται και από την εξάπλωση της πανδημίας του κορονοϊού, προβαίνει σε στοχευμένες ενέργειες, με σκοπό την ανακούφιση αυτής της κατηγορίας οφειλετών. Προς αυτή την κατεύθυνση, το Υπουργείο Οικονομικών, εξέδωσε Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου (ΦΕΚ 75 Α’, 30-03-2020), σύμφωνα με την οποία: ·Αναστέλλονται …

Περισσότερα...

Δελτίο Τύπου: Παραβίαση μέτρων προστασίας  αθλητικών εγκαταστάσεων (Δ.Ο.Α.Π.ΠΕ.Χ.)

Σε εφαρμογή των μέτρων πρόληψης για λόγους δημόσιας υγείας, ο Δημοτικός Οργανισμός Άθλησης, Πολιτισμού και Περιβάλλοντος του Δήμου Χαλκιδέων, ασφάλισε όλους τους αθλητικούς χώρους, ενώ παράλληλα προχωρήσαμε σε εργασίες συντήρησης, αποκατάστασης φθορών και απολυμάνσεις των εγκαταστάσεων. Καθημερινά όμως, με λύπη μας διαπιστώνουμε ότι από κάποιους δεν γίνεται σεβαστή αυτή η προσπάθεια, αλλά επιπλέον παραβιάζουν τα λουκέτα ασφαλείας, καταστρέφουν πόρτες, περιφράξεις, …

Περισσότερα...

Δείτε τι μπορεί να σας «προσφέρει» ένα αφέψημα από τζίντζερ

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται στη μαγειρική αλλά και στην εναλλακτική ιατρική για την αντιμετώπιση ενοχλήσεων, όπως οι πόνοι στο σώμα και η ναυτία. Τα οφέλη του τζίντζερ τεκμηριώνονται μέσα από αρκετές επιστημονικές μελέτες. Ενδεικτικά, μπορεί να βοηθήσει στα παρακάτω: Πόνος: Μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Cephalalgia υπέδειξε ότι το τζίντζερ συνδυαστικά με τα παυσίπονα είναι πιο αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση της …

Περισσότερα...