Το Θέατρο Πορεία συνεισφέρει με τον δικό του τρόπο στη “μάχη” κατά του κορονοϊού προσφέροντας κάθε μέρα με ελεύθερη πρόσβαση παραστάσεις από το αρχείο τους. “Οι τωρινές δυσκολίες θα είναι η αυριανή μας έμπνευση και συμπόρευση”, σχολιάζει από τη μεριά του το θέατρο. Πέρα από την ελεύθερη πρόσβαση στο αρχείο των παραστάσεων, προσφέρεται και πρόσβαση και στα προγράμματά τους, τα …

To να λάβει κανείς μερικές εκατοντάδες θερμίδες αμέσως μετά από εξαντλητικό τρέξιμο έχει θεωρηθεί από πολλούς ως η κορυφαία πρακτική. Η κατανάλωση υδατανθράκων με λίγη πρωτεΐνη, στα πρώτα 90 λεπτά μετά την προπόνηση, βοηθά στην αποκατάσταση των μυών, καθώς στο χρονικό εκείνο σημείο οι μύες απορροφούν τα θρεπτικά συστατικά τρεις φορές παραπάνω από το κανονικό. Αυτή η πρακτική βοηθά επίσης …

Εισαγωγή Ενα πανεύκολο πιάτο, με λίγα υλικά και πολύ άρωμα  που θα χαρούν μεγάλοι και παιδιά.   Υλικά ½ κιλό πατάτες μίνι με τη φλούδα περίπου 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, διαιρούμενο αλάτι και πιπέρι 2 φιλέτα σολομού 1 μεγάλο πορτοκαλί 1 λεμόνι   Εκτέλεση Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Μόλις ζεσταθεί καλά, βάζουμε σε ένα πυρέξ τις πατάτες …

Κλειστές έως τις ‪27 Απριλίου‬ θα παραμείνουν όλες οι επιχειρήσεις που εντάσσονται στους πληττόμενους ΚΑΔ και έχουν “κατεβάσει ρολά” προσωρινά στο πλαίσιο των μέτρων που λαμβάνονται για τον περιορισμό της διασποράς του κορονοϊού στη χώρα Η απόφαση δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ και από το μέτρο εξαιρούνται οι υπηρεσίες ηλεκτρονικού ή τηλεφωνικού εμπορίου με παράδοση κατ ‘ οίκον (e-shop κτλ.) που προσφέρουν …

Τρεις νέες απλουστεύσεις ετοιμάζει το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης στο πλαίσιο ψηφιοποίησης του Επιτελικού Κράτους. Συγκεκριμένα, με πρωτοβουλία του υπουργού Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Κυριάκου Πιερρακάκη ψηφιοποιούνται και θα χορηγούνται μέσω διαδικτύου πιστοποιητικά κληρονομιάς, πιστοποιητικά οικογενειακής κατάστασης, ενώ θα υποβάλλονται μέσω ίντερνετ τα απαραίτητα δικαιολογητικά για την έκδοση της προσωρινής άδειας οδήγησης για νέους οδηγούς, την αρχική άδεια οδήγησης και την ανανέωση της …

Τη δυνατότητα, υπό προϋποθέσεις, να πωλούν τα προϊόντα τους σε λαϊκές αγορές άλλης περιφέρειας από αυτήν στην οποία γίνεται η παραγωγή θα έχουν πλέον οι παραγωγοί με κοινή υπουργική απόφαση. Οι προϋποθέσεις που θέτει η ΚΥΑ για την άσκηση δραστηριότητας από τους παραγωγούς σε λαϊκή αγορά άλλης περιφέρειας από τον τόπο παραγωγής των προϊόντων τους, είναι οι ακόλουθες: Όπως αναφέρεται …

Υλικά 3 φλιτζάνια τριμμένο καρότο 1 μέτριο μήλο 1 κουταλάκι γλυκού κανέλα ¼ κουταλάκι γλυκού γαρύφαλλο 3 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 3 κουταλάκι μπέικιν (1 φακελάκι) 1 πρέζα αλάτι 1 φλιτζάνι σταφίδες 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι μαύρη ζάχαρη ½ φλιτζάνι λευκή ζάχαρη 1 κουταλιά ξύσμα πορτοκαλιού ¼ κούπας χυμό λεμονιού 1 κουταλάκι γλυκού σόδα Λίγη ζάχαρη άχνη …

Αγαπημένες θεατρικές παραστάσεις, κωμικά stand up που έγιναν αμέσως sold-out, κάθε δρώμενο που γέμισε ασφυκτικά τα θέατρα, τώρα στην οθόνη του υπολογιστή σου. Η πανδημία του κορονοϊού έχει χτυπήσει μεταξύ άλλων και τα θέατρα, βάζοντας στον ‘πάγο’ την αγαπημένη συνήθεια του να μαζευόμαστε με φίλους και να περιμένουμε το τρίτο κουδούνι για να ανοίξει η αυλαία. Σίγουρα η αίσθηση του θεάτρου μέσα από …

Τμηματικά από τη Μεγάλη Τετάρτη 15 Απριλίου έως και τις 10 Μαΐου θα καταβληθεί το επίδομα των 800 ευρώ Με εγκύκλιο του υπουργείου Εργασίας ορίζονται οι προθεσμίες για τη διόρθωση τυχόν λαθών στα στοιχεία που έχουν υποβληθεί, τόσο από τους εργοδότες στην Εργάνη, όσο και από τους εργαζομένους στην πλατφόρμα supportemployees.yeka.gr. Στην ίδια εγκύκλιο τίθεται συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα για το μέχρι πότε …