Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη διατήρηση του σωματικού βάρους. Ο ύπνος εμπλέκεται στην ισορροπία μεταξύ της ποσότητας θερμίδων που καταναλώνουμε και της ποσότητας που χρησιμοποιούμε με τη δραστηριότητα και τον μεταβολισμό. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες από 6 και περισσότερες από 8 ώρες αυξάνουν το σωματικό βάρος και είναι πιθανόν να οδηγηθούν σε παχυσαρκία και διαβήτη. Η κατανάλωση …
Περισσότερα...Χαλκίδα: Κλειστά τα καταστήματα εστίασης σήμερα.
Κίνηση αυτή γίνεται , όπως αναφέρουν οι καταστηματάρχες, ως ένδειξη διαμαρτυρίας για τη συνεχιζόμενη στοχοποίηση-απαξίωση του κλάδου που έχει αφεθεί στην τύχη του και στο έλεος της υγειονομικής κρίσης από την κυβέρνηση. Τα καταστήματα θα παραμείνουν κλειστά από τις 6.00 το πρωί της Τετάρτης έως και τις 6.00 το πρωί της Πέμπτης. Η ανακοίνωση τους στα social media αναφέρει: “ΚΛΕΙΣΤΑ …
Περισσότερα...Κορονοϊός 09/02: 87 νέα κρούσματα σήμερα στην Εύβοια – 1526 στην Ελλάδα
Ανέβηκε αρκετά σήμερα Τρίτη 9/2 ο αριθμός των κρουσμάτουν του κορονοϊού σε 87 στην Εύβοια. Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε 1526 νέα κρούσματα της λοίμωξης του νέου κορονοϊού (COVID-19), εκ των οποίων 9 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται στα 166067, εκ των οποίων 51.9% άνδρες. Κατά την ιχνηλάτιση βρέθηκε ότι 6061 (3.6%) θεωρούνται σχετιζόμενα με …
Περισσότερα...Απαγόρευση κυκλοφορίας: «Κλείδωσε» το lockdown – Τι θα γίνει με τις μετακινήσεις εκτός νομού
Οριστικό είναι το νέο lockdown στην Αττική καθώς τα επιδημιολογικά δεδομένα των τελευταίων ημερών δεν άφησαν περιθώριο για άλλη λύση. Την εφαρμογή lockdown στην Αττική, τύπου Μαρτίου, εισηγήθηκε η επιτροπή των εμπειρογνωμόνων η οποία συνεδρίασε εκτάκτως μετά τη σύσκεψη στο Μέγαρο Μαξίμου υπό τον πρωθυπουργό. Για την υπόλοιπη χώρα θα ισχύσει ότι ίσχυε μέχρι και σήμερα. Τα νέα μέτρα ανακοινώνονται εντός της ημέρας και αναμένεται …
Περισσότερα...9 Φεβρουαρίου 2021 Παγκόσμια Ημέρα Ασφαλούς Πλοήγησης στο Διαδίκτυο
Μένουμε Online, με ασφάλεια» «Το Χαμόγελο του Παιδιού» και το Ευρωπαϊκό Εθελοντικό Μαθητικό Δίκτυο YouSmile σας καλεί να παρακολουθήσετε την Τρίτη 9 Φεβρουαρίου 2021 και ώρα 11:30π.μ., στο κανάλι του Youtube και το Facebook του Οργανισμού, Εκδήλωση «Μένουμε Online, με ασφάλεια», κατά τη διάρκεια της οποίας, μεταξύ άλλων, θα παρουσιαστούν: τα αποτελέσματα της έρευνας που σχεδίασε και υλοποίησε η FocusBari …
Περισσότερα...5 τρόποι να περνάτε καλά το χρόνο που είστε μόνοι σας
Όλα εξαρτώνται από εσάς! Μην ενοχλήστε όταν οι φίλοι σας είναι απασχολημένοι και δεν υπάρχει κανείς που να μπορείτε να συναντήσετε. Μάθετε να απολαμβάνετε τον χρόνο που έχετε μόνοι σας και αγαπήστε τον! Παρακάτω θα δείτε πως μπορείτε να αξιοποιήσετε τον χρόνο σας δημιουργικά και μόνοι σας. Κάντε περίεργα πράγματα που δεν θα κάνατε μπροστά σε άλλους Το να βρίσκεστε …
Περισσότερα...Μείωση ενοικίου: Τι ισχύει για ενοικιαστές, ιδιοκτήτες – Ποιοι δεν θα πληρώσουν μίσθωμα τον Μάρτιo
Επιχειρήσεις που παραμένουν κλειστές, αλλά και το λιανεμπόριο απαλλάσσονται πλήρως από την καταβολή του ενοικίου Μαρτίου. Όμως και χιλιάδες επιχειρήσεις που είναι ανοιχτές αλλά έχουν πληγεί από την υγειονομική κρίση θα πληρώσουν για έναν ακόμη μήνα μείωση ενοικίου κατά 40%. Επίσης οι εργαζόμενοι που βρίσκονται σε αναστολή εργασίας θα συνεχίσουν να πληρώνουν το 60% του ενοικίου για την κύρια κατοικία τους ή για το σπίτι …
Περισσότερα...Κρούσματα 8/2/21: 46 νέα στην Εύβοια, 733 ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ στην Ελλάδα
Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου είναι 733, εκ των οποίων 8 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 163.946 (ημερήσια μεταβολή +0.4%), εκ των οποίων 51.9% άνδρες. 46 εντοπίστηκαν στην Εύβοια Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 21, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 5.972 θάνατοι. Η διάμεση …
Περισσότερα...Εκτός Φεστιβάλ Αθηνών και Επιδαύρου ο Γιώργος Κιμούλης
Τι αναφέρει σε ανακοίνωσή της η Διεύθυνση του Φεστιβάλ Αθηνών και Επιδαύρου. Την απόφαση να μην φιλοξενήσει, όπως είχε προγραμματιστεί, την παράσταση «Φιλοκτήτης» σε σκηνοθεσία Τσέζαρις Γκραουζίνις, με πρωταγωνιστή τον Γιώργο Κιμούλη στο Αρχαίο Θέατρο της Επιδαύρου, ανακοίνωσε η διεύθυνση του Φεστιβάλ, μετά τις καταγγελίες σε βάρος του ηθοποιού και σκηνοθέτη, στο Σωματείο Ελλήνων Ηθοποιών. Η ανακοίνωση: «Υπό τη βαριά …
Περισσότερα...Καιρός: Ψύχος «τέρας» ίσως χτυπήσει τη χώρα το Σαββατοκύριακο – Σε ποιες περιοχές αναμένονται χιόνια
Σε ισχύ βρίσκεται το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού της ΕΜΥ – Πού θα χτυπήσουν τα έντονα φαινόμενα Για ραγδαία μεταβολή του καιρού με κατάβαση «ψύχους τέρατος», από την κεντρική και βόρεια Ευρώπη που αναμένεται να χτυπήσει την Ελλάδα με τα σύμφωνα με τα τωρινά προγνωστικά μοντέλα, κάνει λόγο ο βουλευτής και μετεωρολόγος Γιάννης Καλλιάνος, εφιστώντας την προσοχή. Σύμφωνα με την …
Περισσότερα...