Χαλκίδα, Εκδηλώσεις, Δρομολόγια, ΚΤΕΛ, ΟΣΕ, Πληροφορίες Χαλκίδα, Εκδηλώσεις, Δρομολόγια, ΚΤΕΛ, ΟΣΕ, Πληροφορίες
Η πιο σπουδαία στιγμή για τη ζωη μιας γυναίκας είναι η στιγμή που θα φέρει στο κόσμο το πιο όμορφο πλάσμα στο κόσμο, το παιδί της !
Ολα εκείνη τη στιγμή είναι πράγματι μαγικά ! Τι γίνεται όμως μετά το τοκετό? Κάποια μέρα όσο και αν θέλουμε να τη καθυστερήσουμε πρέπει να επιστρέψουμε στη καθημερινότητα και ας μη γελιόμαστε και στα…..κιλά μας ! Υπάρχουν λοιπόν μερικά πραγματάκια που καλό είναι να τα έχουμε υπόψην μας ώστε να μην βρεθούμε προ εκπλήξεων …
1. Μην περιμένουμε να γίνει η κοιλιά μας επίπεδη σε μια μέρα .
Η μήτρα χρειάζεται αρκετό χρόνο για να επανέρθει στο αρχικό της μεγέθος και σχήμα. Μπορούμε βέβαια να αποκτήσουμε τη σιλουέτα που είχαμε με γυμναστική και σωστη διαίτα ,πάντα σαφώς με τη σύμφωνη γνώμη του γυναικολόγου μας και τις συμβουλές ενος καλού διατροφολόγου.
2. Η διάθεση μας δεν θα είναι πάντα η καλύτερη . Οι αλλαγές στη διάθεση είναι ένα συνηθισμένο χαρακτηριστικό της λοχείας .Σύμφωνα με τους γιατρούς οφείλεται στην αποκατάσταση των ορμονών που όσο καιρό ήμασταν στους μήνες της εγκυμοσύνης είχαν εκτοξευτεί στα ύψη! Γιαυτό μην ανησυχείτε , δεν έχετε τρελαθεί , ούτε να νοιώθετε τύψεις για την κακή σας διάθεση ορισμένες φορές .Είναι φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού της γυναίκας και είναι επίσης ζήτημα κάποιων ημερών να το ξεπεράσετε !
3. Η ξεκούραση δεν θα είναι εύκολο ζήτημα ! Ξαφνικά θα διαπιστώσουμε οτι πρέπει να κάνουμε τόσα πολλά πράγματα στη διάρκεια της ημέρας που δεν τα προλαβαίνουμε! Μην πανικοβληθείτε! Ολα γίνονται !αρκεί να προσαρμοστούμε στη καινούρια μας ζωή! Γιαυτό , βάλτε σε προατεραιότητα τη φροντίδα του μωρού και του εαυτού σας , προσπαθήστε να ξεκουράζεστε όταν αυτό κοιμάται –αντί να κάνετε δουλειές του σπιτιού- και πείτε διακριτικά σε συγγενείς και φίλους οτι θα θέλατε να σας τηλεφώνουν πριν εμφανιστούν στην πόρτα σας – εκτός αν είναι διατεθειμένοι να κάνουν τις δουλειές του σπιτιού ή τα ψώνια του σούπερ μάρκετ. Σύντομα θα διαπιστώσετε οτι
μπορείτε να βάλετε μια σειρά σαυτό που προσωρινά αποκαλείτε «χάος» .
